オンラインヨガレッスン
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プライベートレッスン
安定期(妊娠16週以降)を過ぎた妊婦さんが対象となるプライベートレッスン。ご自宅の安心できる環境で、呼吸法やゆったりとしたストレッチ系のポーズで緊張をゆるめていきます。一緒に動くことでお腹の中の赤ちゃんとの繋がりも感じていきましょう。
予約の変更やキャンセルは前日22時までにご連絡ください
hsatoyoga@gmail.com